International Taekwon-Do Federation Japan

どんなクラブ?クラブのご紹介

当道場は「日本国際テコンドー協会」(ITF-JAPAN)所属の道場です。 また、都内を中心に全国10ヶ所以上にクラブ展開している「ファラン黄道場」傘下の道場です。

立川道場について

道場紹介

テコンドーは華麗で多彩な足技が特徴です。健康の維持増進や美容効果にも優れており、老若男女問わず世界100カ国以上に普及している世界的な武道・スポーツと言えます。 当道場では、少年部クラスと成年部クラスがあり、子どもから大人まで誰もが楽しくテコンドーを学ぶことができます。

アットホームな雰囲気で1からステップアップできる!

テコンドーをこれから始めようという方には様々な目的があると思います。足技に憧れて、という方もいれば、選手になりたい、健康や美容のため、韓流文化が好きだから、という方までいます。目的は様々ですが、ほとんどの方が実際に稽古を積んでいくにつれて、もっと上手になりたい、黒帯が取りたい、大会で優勝したい、など具体的な目標を持つようになります。道場が心地好い場であればコツコツ続けていくことができます。そして、いつの間にか小さな目標を達成することができ、また次の目標に向かっていくことができるのです。

当道場では、個々のペースを大事にしており誰もが続けていけるようにサポートしていきます。先輩道場生たちも1から学んできた道場に愛着をもっていて後輩を暖かく見守ってくれます。そのような姿勢が自然と受け継がれて道場の良い雰囲気を作っているようです。

誰でも本格的なテコンドーが学べる!

指導者は全日本大会や世界大会でも実績があり、現在も日々研鑽中です。また、体育教諭免許を取得しており、テコンドー協会の内弟子、スポーツジム勤務経験もあるため、初心者でも安心して練習に参加することができます。 道場には、大会等で活躍する先輩道場生や近隣大学のクラブ生も所属しており、技術的にも高いメンバーが指導にも携わっています。そのため、アットホームな雰囲気ながら本格的にテコンドーを学ぶことができるのです。

月謝制で月に何度でも練習ができる!

当道場はファラン黄道場傘下の道場です。立川道場の練習は、週に1回(少年部は2回)ですが、希望者はファラン黄道場傘下のすべての道場に無料で出稽古に行くことができます。(※要連絡)

少し慣れてきてステップアップを目指したい方は練習回数を増やすことが可能です。このメリットを是非活用してください。



少年部の練習風景

技だけでなく心を育てます

練習を通して、痛みを知ること、仲間を応援すること、勇気をもって攻め込むことを覚えていきます。 ちょっと大げさですが、人生においても、思いやりの心をもって色々な立場で物事が考えられ、大事なときに一歩踏み出せる自信と勇気をもってほしいものです。 ルールを守り、自分の心がコントロールできる。本当の意味で強い人間になってもらえたらいいなと思っています。

こんな練習をします

■ 練習を始める前に ■

練習は毎回「礼」に始まり「礼」に終わります。 あいさつ、履物揃え、練習後の清掃など、練習を通して礼儀が自然と身に付いていきます。 テコンドーでは柔軟性が必要なのでストレッチなど準備体操を念入りに行ないます。 時にはダッシュで競争したり鬼ごっこなど遊びの要素を取り入れて様々な体力をつけていきます。




■ トゥル(型)・基本動作の練習 ■

トゥル(型)はテコンドーの根幹を成すと言われるほど重要なものです。毎回しっかり練習します。 はじめは恥ずかしくて声が出せなかった子も、だんだん大きな声が出せるようになっていきます。 5才から中学生までが対象の少年部クラスでは、女の子も外国籍の子もみんな仲良くがんばっています! ちなみに、かけ声や技の名前はすべてハングル。国際感覚も自然と育まれていくようです。




■ チャギ(蹴り技)の練習 ■

チャギ(蹴り)はテコンドーの華。みんなチャギの練習が大好きです。 かっこよく強く華麗に!指導にも熱が入ります。 跳び蹴りなんてできない?そんなことありません。みんなの真似をしているうちにどんどん上手に蹴れるようになっていきます。 子どもはすごい能力をもっています。道場では思い切りの良さや創造力なども伸ばしてあげたいと思っています。




■ マッソギ(組手)の練習 ■

マッソギ(組手)は自由で楽しい練習ですが、危険をともなうので指導者も細心の注意を払って行ないます。 フットワークやディフェンスのやり方から段階的に練習していくので無理なく上達していきます。 相手を打ち負かすことよりも、自分に打ち勝つこと、勇気をもつことを念頭に指導しています。


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